Consulenza psicologica
a Bari e online
Uno spazio per quello che senti, anche quando non riesci ancora a dargli un nome.
C'è un momento in cui senti che qualcosa non va, ma non sai ancora se è abbastanza per chiedere aiuto.
Non necessariamente una crisi o un'emergenza, ma spesso qualcosa di più sottile:
una fatica che si ripete, una sensazione di essere bloccata,
qualcosa che continua a tornare senza che tu riesca a dargli un nome.
La consulenza psicologica a Bari o online è uno spazio per portare esattamente questo,
anche quando non hai ancora le parole per dirlo.
Non serve avere le idee chiare per iniziare. Basta sentire che è il momento.
oppure
Che cos'è una consulenza psicologica
La consulenza psicologica è un tempo di ascolto e di confronto che aiuta a dare forma a ciò che si sta vivendo.
Attraverso il dialogo e l’attenzione all’esperienza presente è possibile riconoscere i propri bisogni, comprendere alcuni automatismi che si ripetono nelle relazioni e trovare modi nuovi di stare nelle situazioni della vita.
Quando può essere utile una consulenza
• quando senti di attraversare un momento di difficoltà o confusione
• quando alcune dinamiche nelle relazioni si ripetono e ti fanno soffrire
• quando stai vivendo un cambiamento importante nella tua vita
• quando desideri comprendere meglio te stesso e il tuo modo di stare nelle relazioni
• quando senti il bisogno di uno spazio di ascolto
Come si svolgono gli incontri
Gli incontri hanno la durata di circa 60 minuti e possono svolgersi nello studio a Bari oppure online.
Il primo incontro è uno spazio per conoscersi e comprendere insieme la situazione che stai vivendo.
A partire da lì potremo valutare se proseguire con altri incontri o se la consulenza è già stata sufficiente per orientarti.
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Il mio lavoro con gli adulti
Da molti anni lavoro con automatismi che si ripetono, identità che cambiano,
relazioni che diventano faticose, fasi in cui qualcosa non torna ma non ha ancora un nome.
A volte si arriva quando qualcosa chiede attenzione: una crisi, una separazione,
una fatica che si ripete nelle relazioni o il desiderio di comprendere meglio se stessi.
La consulenza psicologica è uno spazio per fermarsi, mettere a fuoco ciò che si sta vivendo
e iniziare a comprenderlo con maggiore chiarezza.
Non sempre è facile capire se è il momento giusto per scrivere.
Se ti ritrovi in questa esitazione, puoi leggere questo articolo sul primo passo.